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【Rising MIHO】『オンラインパーソナルトレーニング』】

更新日:

【Rising MIHO】『オンラインパーソナルトレーニング』】

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『オンラインパーソナルトレーニング「Rising MIHO」』

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『Rising MIHO』は、
安心の低価格の
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オンライントレーニングです。

毎日をもっと楽しめる
自分になるために。
オンラインリモートだから
空いた時間で美しく健康に!

初心者や運動が苦手な方でも
『Rising MIHO』では
大丈夫!

『Rising MIHO』では
カウンセリングや
体の動きを見て、

あなたの体力やペース、
目的に合った
トレーニングを
トレーナーが指導します。

完全マンツーマン
トレーニングです。

『Rising MIHO』では
ZoomやLINEを使って 
パーソナルトレーナーと一緒の
マンツーマンでトレーニング!!

『Rising MIHO』では、
無料カウンセリングと
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『「Rising MIHO」とは』

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【1】『強み』
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【1】━━━━━━━━━━━━━━

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目的に合わせた
食事指導

【2】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

充実のトレーニング

【3】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

低価格ダイエット

【4】━━━━━━━━━━━━━━

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運動不足解消
ストレス発散

【5】━━━━━━━━━━━━━━

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筋力アップ

【6】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

継続率98%
満足度95%

【7】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

オンラインに特化した
パーソナルトレーニング

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【2】『オススメしたい方』
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【1】━━━━━━━━━━━━━━

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リモートワークで
運動不足気味の方

【2】━━━━━━━━━━━━━━

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日常のストレスを
発散したい方

【3】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

リフレッシュしたい方

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『Rising MIHO』は、
今流行りの
オンラインパーソナル
トレーニングです。

パーソナルトレーニングを
受講するにあたって、
トレーニングマシンやダンベルは
基本的に必要はありません。

個人の体だけで取り組める
自重トレーニングや、
室内で行える有酸素運動などが
中心になります。

トレーニング器具を
すでに持っている場合は、
トレーナーと相談の上で
有効活用するといいでしょう。

継続率も高く満足して
ご利用されているので
自信を持って
ご紹介できます。

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『「Rising MIHO」の特徴』

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【1】『圧倒的な継続率』
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予約制で継続率98%!

楽しく続けられる
トレーニングを
目指しています。

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【2】『初心者でも安心』
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初心者でも結果を出せる
親切丁寧な
トレーニングメニューを
取り揃えております。

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【3】『充実のアフターサポート』
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アフターフォローも万全!

安心して
トレーニングができます。

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【4】『男性も大歓迎』
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男性も大歓迎!

筋力アップなどの
トレーニングメニューを
ご用意いたします。

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【5】『他にも、ご希望に応じてこんなこともできます』
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1.
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キックボクシング、
空手黒帯の経験を活かし
パンチキックの動きを取り入れた
プログラムができます。

この動きは
有酸素運動と
無酸素運動の繰り返しで

消費カロリーが
ランニングの1.5倍とも言われ
脂肪燃焼には最適です。

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2.
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大手エステ企業勤務での
豊富な経験を活かし、

美容全般の知識、
美肌相談や
男女問わず
肌のリフトアップ、

腸内環境を整える
美容のスペシャリストでも
あります。

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『Rising MIHO』では、
トレーニングメニューを
一方的に押し付けません。

個人の身体能力や体力、
目標などにあわせて、
オーダーメイドレッスンを
組み立てていきます。

トレーナー
長年の経験と知識から、
利用者に配慮した、
セッションを行います。

zoomやラインで
パーソナルトレーナーと一緒に
マンツーマントレーニングを
始めましょう。

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『「Rising MIHO」の評判と口コミのまとめ』

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【食事指導もあり(希望者)】
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『Rising MIHO』では、、
希望者を対象に食
事指導を行っています。

サポートレベルから
食事指導が選べます。

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【サポートレベル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━

【1】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

毎食ごとにSNSで報告、
1日1回のフィードバックを
受ける

【2】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

毎回のセッションの前後で
報告・アドバイスを
受ける

【3】━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━

食事指導は行わず、
その時間でトレーニングを
行う

━━━━━━━━━━━━━━━━━

トレーニングのみを行って、
セッションの前後で、
食事指導を受けるという
質問ベースの
スタンスでも大丈夫です。

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『「Rising MIHO」料金プラン/支払い方法 』

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【1】━━━━━━━━━━━━━━
料金プラン
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【2】━━━━━━━━━━━━━━
支払い方法
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【1】銀行振込
【2】Paypal
【3】クレジットカード各社
【4】コンビニ決済
【5】キャリア決済
【6】楽天ペイ
【7】Paidy(翌月後払い)

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『ライブレッスンの受け方』

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『Rising MIHO』では、
トレーナーと
ビデオ通話による
セッションを行います。

このビデオ通話は
LINEかzoomの
ビデオ通話機能を
利用します。

トレーナーと会話をしたり、
動きをチェックするために、
セッションでは
映像と音声が必要です。

zoomを用いた
ビデオ通話の場合は、
スマホやタブレットであれば
問題なく利用できます。

スマホやタブレットだと
マイクもカメラも
全て内蔵されていますが

一部のノートパソコンや
デスクトップパソコンでは
マイクやWebカメラを
別途用意する必要があります。

マイク付きヘッドホンの
ヘッドホンの購入が
オススメです。

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600円程度の値段で
ヘッドセットが
購入できます。

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【パソコンにウェブカメラを接続する方法】
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ロジクール HD Webcam C310n(税込2,860円)
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━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.5m USB-Aケーブル付き
固定取り付けクリップあり
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製品本体に
固定取り付けクリップがあり
USB-Aケーブル付きなので
すぐに利用が可能です。

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2,600 円
(税込2,860円)
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2,860 円
(税込3,146円)

テレワークで
オンライン会議をしたり、
オンライン飲み会をした
経験があれば、
大丈夫です。

『Rising MIHO』では、
早朝から深夜までの
セッションに対応可能です。

トレーナーと個別に
時間調整を行います。

【1】━━━━━━━━━━━━━━
アプリ選択
━━━━━━━━━━━━━━━━━

ライブレッスン受講で
利用するアプリ
(ZoomまたはLINE)を
トレーナーと決める。

【2】━━━━━━━━━━━━━━
Zoomを利用する場合
━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zoomを利用する場合は
レッスンを受講するためのURLが
トレーナーから
事前に届く。

レッスンの時間に
URLにアクセス。

【3】━━━━━━━━━━━━━━
LINEのビデオ通話を利用する場合
━━━━━━━━━━━━━━━━━

LINEのビデオ通話を
利用する場合は
事前にトレーナーと
連絡先交換を行う。

レッスンの時間に
ビデオ通話を開始します。

━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆『ライブレッスン受講で利用する端末』
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【1】PC
【2】スマホ
【3】タブレットなど

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☆『ライブレッスン受講で利用するアプリ』
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【1】Zoom
【2】LINE

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☆『ライブレッスン受講に準備した方がいいもの』
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【1】運動しやすい服装
【2】水分補給用のお水
【3】タオルなど

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『ZOOMの接続状況が悪い時の対処法』

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【Rising MIHO】では
「zoom」というを
無料アプリを利用した
パーソナルトレーニングが
あります。

カウンセリングの前に
ZoomミーティングのURLが
届きます。

このZoomミーティングのURLに
アクセスして
カウンセリング開始です。

zoomの画面がフリーズしたり
音が出なかったりなどの
不具合が発生することも
あります。

=== ★【ZOOMに不具合が起きる理由】★ ===

【1】ZOOMのシステムトラブル
【2】ネット環境
【3】端末のスペックなど

=== ★【ZOOMに不具合が起きる理由】★ ===

ZOOMは多くのメモリを
使用します。

zoom以外のアプリを閉じて
メモリの消費量を減らしたり

zoom使用前に
端末を再起動させて
不具合が解決する場合も
あります。

端末自体に
寿命が来ている
可能性もあるので、

起動や動きの遅い端末は
理想の端末に巡り会うために
買い換えると
良いかもしれません。

理想の端末に
巡り会うために

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zoomの画面がフリーズしたり
音が出なかったりなどの
zoomの不調や不具合は、

端末の問題だけでなく
光回線やWi-Fiルーターが
原因であることも
考えられます。

光回線やWifiルーターなど
最新の通信環境を整えて
理想の通信環境に
近づく必要もあるでしょう。

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『「Rising MIHO」よくある質問 』

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Q01.☆『男性でも大丈夫でしょうか?』

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A.
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もちろん大丈夫です。

経験豊富な
インストラクターですので

男性用トレーニングや
筋力アップも
指導できます。

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Q02.☆『どれくらいのスペースが必要ですか?』

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A.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自分の体重を使った
自重トレーニングが
主なため、

寝ころんで
両手が広げられる
スペースがあれば
大丈夫です。

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Q03.☆『シニアでも大丈夫でしょうか?』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
A.
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はい、大丈夫です。

その方の体力に合った
トレーニングメニューで
行います。

最高齢80歳の方の
トレーニングを
担当したことがあります。

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Q04.☆『オンラインリモートレッスンではどんなことをしますか?』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
A.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

お身体の状態やお悩み、
トレーニングの目的など
お聞きした上で、

個々に合った
最適な運動メニューを提案し
トレーニングを
行います。

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☆『ご希望に応じて指導いたします』
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【1】お肌のお悩み
【2】腸内環境の整備
【3】顔面ヨガ

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Q05.☆『レッスンを受けるために準備するものはありますか?』

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A.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ライブレッスン受講で
利用する端末と
アプリのご準備を
お願いいたします。

また、運動しやすい服装や
水分補給用のお水、
タオルなど

ご準備されることを
おすすめします。

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『「オンラインパーソナルトレーニング」までの流れ』

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ステップ01.☆『お問い合わせ』

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Webからのお問い合わせ

お問い合わせは
コチラから
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ステップ02.☆『体験予約』

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無料カウンセリングの予約
  or
体験の予約

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ステップ03.☆『入会手続き』

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コースを決めて
入会手続き

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ステップ04.☆『トレーニング開始』

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トレーニング開始

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☆ヨガ・ジム・エステ・サロンの次回記事☆
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☆ヨガ・ジム・エステ・サロンの前回記事☆
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【ゼロカラYOGA(ゼロカラヨガ)の評判と口コミまとめ】


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☆古文漢文現代文学習ブログの記事です☆
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【古文のルール】『歴史的仮名遣い(古典仮名遣い)1』


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☆オンライン学習ブログの記事です☆
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